Flexibel je zwangerschap in

Flexibel je zwangerschap in

Ben jij in verwachting of wil je zwanger worden? Lekker in het Leven geeft je tips om er tijdens jouw zwangerschap stralend uit te blijven zien.


>Kleding

Na een week of 12 zullen je je kleren niet meer zo lekker zitten en als het een 2e of 3e zwangerschap is, misschien al wel eerder. Tijd om te shoppen! Tegenwoordig hangen de winkels vol trendy zwangerschapskleding. Je kunt vast wel iets vinden wat bij jouw stijl past. Koop geen wijd zittende kleding, maar laat jouw nieuwe rondingen zien. Je bent toch trots op jouw buik en borsten? Leuke positiekledingmerken zijn: Noppies, KingLouie, Mamalicious en Love2wait. Bij de HEMA en H&M kun je trouwens ook erg leuke top, jurken en broeken scoren. En een mooie zwangerschapsjeans is natuurlijk een must have. Tip: koop kleding met stretchstof die met jouw buik meegroeit.

>Pretty feet

Vergeet ook je voeten en teennagels niet. Aan het einde van je zwangerschap kunnen je enkels wat opzwellen, doordat jouw lichaam vocht vasthoudt. Leg je benen dus regelmatig omhoog, het liefst zo hoog, dat ze hoger dan jouw hart liggen. Zo kan het vocht eruit lopen. Met een vrolijk kleurtje nagellak zien jouw tenen er in no time verzorgd uit. Kun je er zelf niet meer bij? Vraag jouw partner, moeder of een vriendin dan om jouw teennagels te lakken. Of nog beter, verwen jezelf met een pedicurebezoek! Tip: draag slippers of schoenen met een goed voetbed.

>Lingerie

Dames, vergeet je ondergoed niet. Als je zwanger bent kun je ook heel mooie (voedings)beha's en slips krijgen. Zo heeft Cache Coeur hippe en sexy kanten hipsters. Ben je al wat verder in je zwangerschap, dan is een grote onderbroek of ondersteunend ondergoed prettig om te dragen. Wordt jouw buik wel heel zwaar? Dan kan een buikband wat verlichting geven. Blijf tijdens je zwangerschap aan je houding denken en loop rechtop. Zo zie je er sterk en stralend uit.

Registration

Word lid van Lekker in het Leven en geniet van exclusieve aanbiedingen!

Word lid

>Voeding en beweging

Door gezond te eten voedt je niet alleen je kind, maar ook jouw eigen lichaam. Dus ook jouw huid, haar en nagels. Eet volgens de schijf van 5, maar ga niet voor 2 eten. Tip: eet niet teveel suikerrijke vruchten, zoals mango en druiven. Jouw eigen lijf geeft duidelijk aan wat het nodig heeft. Is er een behoefte aan kalk of eiwit? Dan krijg je spontaan zin in kwark en yoghurt. Blijf ook in beweging: wandelen, fietsen en zwemmen kun je je hele zwangerschap door blijven doen. Door regelmatig te bewegen blijf je fit, zie je er stralend uit en voorkom je dat je heel veel aankomt. En wat er niet aankomt…

>Make-up trucs

Voel je je niet zo lekker of ben je een beetje bleekjes? Met deze make-up trucjes zie je er meteen beter uit. Gebruik een zelfbruinende dagcrème voor een sunkissed teint. Zet je wangen met een roze blush aan om een paar gezonde appelwangetjes tevoorschijn te toveren. Een beetje lipgloss en wat mascara en je ziet eruit alsof je je kiplekker voelt!

>Verwen je huid

De huid van jouw buik krijgt het tijdens je zwangerschap flink te verduren. Verzorg jouw huid dus extra goed. Zowel je lichaam als je gezicht. Verwen jezelf met een lekkere bodycrème en smeer jouw buikhuid elke dag met een speciale crème- of olie in. Zo houd je jouw huid soepel en flexibel. Gebruik voor je gezicht een dagcrème met ingebouwd Uv-filter en smeer op zonnige dagen zonnebrandcrème op. Zo voorkom je dat je pigmentvlekken krijgt. Tip: vergeet je nek niet!

Ben je in verwachting en heb je zin in een gezellig dagje uit? Bezoek de 9maandenbeurs en laat je inspireren. Kom gezellig samen met je zus, vriendin, (schoon)moeder, collega of je partner! De beurs is van 22 t/m 26 februari in de Amsterdam RAI. Je vindt ons bij de Pampers stand.

Bevestig je persoonlijke gegevens

Vul de gevraagde gegevens hieronder in om je aanvraag af te ronden

Een nieuwe coupe? Laat je inspireren...
Met Swiffer géén stof dat meer ronddwarreld!

Met Swiffer géén stof dat meer ronddwarreld!

"

Sinds ik Swiffer heb getest, wil ik niets anders meer. Ik gebruikte een zachte doek voor de meubels en de vloer, maar kon de volgende dag weer opnieuw beginnen en dat is met Swiffer niet, want er is geen ronddwarrelend stof meer!

"

Door Ambassadeur
mirjamnl1112279