|
Hoi Dametjes!
Ben er in het afgelopen jaar achter gekomen dat tijd voor jezelf echt heel erg belangrijk is. Als ik geen tijd neem voor mezelf raak ik uitgeput en oververmoeid en krijg uiteindelijk ook een raar gevoel van ontevredenheid en onzekerheid. Dit is 3 keer niks natuurlijk en daarom plan ik voor mezelf minimaal 1 dag per week een schoonheids dagje in. Dit houd in, ontharen, wenkbrauwen epileren, haar verven (dat maar eens in de 5 weken), nagels verzorgen, masker op het gezicht, masker in het haar, body scrub, body lotion en gezichtscreme! Daarna rustig op de bank met een grote pot thee lekker relaxen.
Door de weeks probeer ik elke dag tot mezelf te komen door een half uurtje yoga te doen.
Ben hier nog niet zo lang mee begonnen maar kan wel nu al zeggen dat het me bevalt en zeker een vorm van tot rust komen en ontspannen is. Neem niet weg dat het ook heel intensief kan zijn!
Groetjes!
|