Voel je beter ook zonder kalmeringsmiddelen.

Voel je je angstig of gestresst. Loop niet gelijk naar de drogist of apotheek voor pillen. Trek je wandelschoenen aan en maak iedere dag een wandeling van een uur. Ook al heb je absoluut geen zin, gà. Je zult merken dat je na dat uur anders in je emoties zit.

		Print	Naar een vriend(in) sturen	Voeg dit artikel toe aan mijn favorieten Laden...