Schaatsen
Ben jij een enorme schaatsfan(aat)? Dan wordt jij echt blij als de thermometer ver onder het nulpunt staat! Schaatsen brengt ook een hoop gezelligheid: koek en zopie, ijsbanenpret en met de hele familie spannende schaatswedstrijden op televisie kijken.
Elfstedentocht
Elk jaar als het begint te vriezen, stellen alle schaatsliefhebbers zichzelf (en elkaar) de vraag: gaat het dit jaar dan gebeuren? Zal deze winter dan eindelijk het ijs dik genoeg zijn? Want dan is het weer tijd voor de Elfstedentocht!
Gezelligheid
Wat is leuker om met z’n allen te gaan schaatsen. Als het niet op natuurijs kan, dan kun je vast wel terecht bij een van de ijsbanen bij jou in de buurt. Daar kun je vaak schaatsen huren, staat er een leuk muziekje op en kun je lekker warme chocomelk drinken! Hou je niet van deze winterse sport? Thuis met z’n allen naar schaatsen kijken (met een bord erwtensoep op schoot) is ook hartstikke leuk!
Spierpijn
Schaatsen is echt sporten en goed voor je lijf. Omdat je andere spieren gebruikt dan anders, kun je flinke spierpijn krijgen! Neem als je thuis komt een lekkere warme douche en smeer je spieren met een speciale spierbalsem in. Zo worden jouw spieren snel weer soepel! Wist je dat je van griep ook spierpijn kunt krijgen?
Verkoudheid
Veel mensen hebben in de winter last van griep of verkouden. Dit komt niet doordat je (tijdens het schaatsen) te weinig kleren hebt gedragen, maar door een virus. Het gevolg: een irritante loopneus, niezen, vervelende hoest of juist een verstopte neus. Een stoombadje of neusspray doet wonderen. Een hete kop kippenbouillon helpt trouwens ook om klachten te verminderen!
Spierpijn van het schaatsen of een koudje opgelopen? Verlicht je hoest en verzacht je spieren met Vicks VapoRub! Meer weten over verkoudheid en handige producten? Kijk dan snel op www.pakverkoudheidaan.nl