Vakantie is de tijd waarin je helemaal tot rust komt. Maar in de praktijk leveren de reis en het verblijf een hoop stress op. De truc? Degelijk voorbereiden en als je eenmaal op vakantie bent: je een beetje makkelijk opstellen.
Plannen
Zijn je kinderen nog erg klein? Dan heb je het voordeel dat je buiten het hoogseizoen op vakantie kunt. Dat is goedkoper (kinderen tot 2 vliegen over het algemeen gratis) en een stuk rustiger. Zit je wel aan het hoogseizoen vast? Plan dan goed. Vooral als je met de auto op vakantie gaat. Iedereen gaat tegelijkertijd de weg op. Op zaterdagen wordt altijd de grootste drukte verwacht. Voorkom dat je op die dagen op de weg zit. Donderdag en zondag zijn de beste dagen om over de buitenlandse snelwegen te rijden.
Inpakken
Op internet zijn korte en lange inpaklijsten te vinden. Op www.inpaklijst.nl kun je online je eigen lijst samenstellen, die helemaal is afgestemd op het land waar je heen gaat en het soort vakantie dat je voor ogen hebt. Op www.samenopvakantie.nl (bij 'voorbereiding') kun je vakantiepaklijsten printen, net als op www.suncamp.nl/vakantiechecklijst/321/. Maar de allerbeste inpaklijst ontstaat als je déze vakantie opschrijft wat je eigenlijk allemaal bij je had willen hebben.
Kopieën en belangrijke nummers
Maak van de belangrijkste documenten (paspoorten, rijbewijs enz.) een kopie die je bewaart op een andere plek dan de documenten zelf. Dat is handig als ze gestolen worden. Laat geen waardevolle papieren of goederen in de auto. Ook niet als de auto naast de tent staat. De meeste verzekeringen vergoeden namelijk geen diefstal van waardepapieren uit de auto. De allerbelangrijkste nummers, zoals telefoonnummers, paspoortnummers en polisnummers raak je nooit meer kwijt, door ze in een mailtje te versturen naar een e-mail adres van jezelf, dat bereikbaar is via het web. Bijvoorbeeld: een gratis hotmail-adres. In geval van nood kun je dan vanuit een internetcafé je mail bekijken. Zet ook telefoonnummers in die lijst, voor het geval je mobiel gestolen wordt…
Je eigen huisarts
Neem het telefoonnummer van je eigen huisarts mee. Het kan heel prettig zijn om gewoon even in het Nederlands met je eigen arts te overleggen als je je ongerust maakt over de gezondheid van je kind. En het kan je een hoop gedoe besparen als je daardoor niet op zoek hoeft naar een arts in het buitenland.
Voor onderweg
Zorg dat je tijdens de autoreis altijd appels of koekjes hebt, voldoende water, sterke plastic zakjes (voor als iemand onverhoopt moet overgeven), toiletpapier of tissues en een handdoek. Kom je lang in de file te staan, dan kan iedereen in ieder geval eten, drinken en zich opfrissen. Zorg ook voor goede zonwering. Je kunt zonneschermpjes kopen of zelf maken. Bijvoorbeeld van dunne witte luierdoeken. Even het raam een stukje open doen, de doek er tussen hangen en het raam weer dicht doen. Ligt je kind in een maxicosi, dan kun je zo’n zelfde doek gebruiken, je legt hem over het handvat en je zet hem met knijpers vast. Neem ook een handdoek mee. Als het heel erg warm is, kan het prettig zijn om eerst een handdoek in het autostoeltje te leggen.
Verrassinkjes
Of je nu met de auto of het vliegtuig gaat, een verrassingentas doet het altijd goed. Maak vantevoren een tas met cadeautjes. Denk daarbij ook aan kleine dingen als ballonnen (lekker piepen en door de auto laten vliegen), de bekende boerderijstickers voor op het raam, beestjes met zuignapjes voor op het raam, en kraaltjes om te rijgen. Geef elk kind zijn eigen walkman. Let er bij de aanschaf wel op dat er een geluidsbegrenzer op zit. Beter voor de oren van je kind, maar ook voor die van jou.
Kussentje
Als je kind in slaap valt tijdens de rit of de vlucht, is het prettig om het hoofd te kunnen ondersteunen. Zorg daarom voor extra handdoekjes die je in een rolletje kunt vouwen, een klein kussentje of koop een speciaal opblaasbaar hoofdkussentje (in de vorm van een 'u').
Wasknijpers
Neem wasknijpers mee. Altijd handig. Ook voor het ophangen van tekeningen en het dichtknijpen van open pakken levensmiddelen.
Tegen insecten
Als wij het fijn vinden om buiten te zijn, vinden de insecten dat ook. Zorg voor voldoende middelen om je kind te beschermen – voor 's nachts maar ook overdag – tegen insectenbeten. Koop een kalmerende crème of stick tegen de jeuk. En is je kind toch gestoken? Probeer te voorkomen dat je kind gaat krabben. Zo’n opengekrabde muggenbeet kan ontsteken. Ontsmet de wond en houd de nagels van je kinderen kort en schoon.
Tegen teken
Let op teken. Wandel je in een gebied met bos of struiken, bedek armen en benen dan met lichte kleren: dan zie je eventuele teken gemakkelijker zitten. Een teek kruipt naar plekken waar het warm en vochtig is: in de nek, achter de oren, onder de borsten, rond de taille, de oksels, de liezen, tussen de vingers en de tenen. Ze voeden zich met het bloed van de gastheer of gastvrouw en na een uur of dertig verlaten ze volgezogen het lichaam weer. Controleer elke avond voor het slapen gaan of je kinderen teken hebben. Een teek verwijder je het gemakkelijkst met een tekentang. Koop er eentje voor vertrek bij de apotheek. Pak de teek met de tang dicht tegen de huid vast en trek hem er recht uit. Niet draaien en niet verdoven met alcohol. Teken kunnen de ziekte van Lyme overdragen. De ziekteverschijnselen kunnen al na 3 dagen ontstaan, maar ook pas na 30 dagen. Verschijnselen die op een Lyme-infectie wijzen, zijn: harde plekjes of bultjes met rondom een soort rode uitslag en griepachtige reacties zoals koorts, koude rillingen, misselijkheid of vermoeidheid. Bezoek dan een arts. De plekken gaan vanzelf na een paar dagen weg, maar dat duidt níet op genezing.
In de zon
Sommige kinderartsen vinden dat kinderen zo weinig mogelijk aan directe zon blootgesteld moeten worden, omdat vroege blootstelling een verhoogde kans op huidkanker oplevert. Zorg in ieder geval voor voldoende bescherming in de vorm van een crème met minimaal beschermingsfactor 15. Ga tussen 12 en 3 niet in de zon en zorg voor voldoende petjes, hoedjes en kinderzonnebrilletjes. Is je kind aan het spelen, geef het dan een T-shirtje aan. Houd een baby voortdurend in de schaduw en pas op voor oververhitting. Neem een thermometer mee en controleer bij twijfel de temperatuur van je kind. Als een koortsige baby zich slap gedraagt, of gaat overgeven, ga dan naar een dokter.
Speeltjes en knutselspullen
Ga je met kleuters op vakantie? Maak dan voor je weggaat een doos met speeltjes en knutselmateriaal waar ze zonder gevaar zelf mee uit de voeten kunnen. Dan kun je er probleemloos vanuit je bed een oogje op houden, terwijl je zelf nog even doordoezelt tot het zeven uur is... Denk aan: plakplaatjes, stiften op waterbasis (zo weer weg), vouwblaadjes, klei, kleine autootjes, kleine poppetjes en boerderijdieren.
Fijne vakantie!