Weer naar school

1. Weer op tijd naar bed
Je moest eens weten hoeveel kinderen er ’s morgens gapend in de klas zitten. Te weinig slaap is echt niet goed voor de schoolprestaties. Laat je kinderen daarom de laatste week van de vakantie weer op tijd naar bed gaan. Tegen de tijd dat het echt moet, zijn ze er dan weer aan gewend.

2. Op dezelfde tijd eten
Vooral jonge kinderen moeten weer aan het ritme van de schoolpauzes wennen als de school begint. Plan maaltijden en snacks in de vakantie daarom rond dezelfde tijd als je kinderen op schooldagen gewend zijn.

3. Een nieuwe schooltas?
Een schooltas mag niet meer wegen dan 10% van het lichaamsgewicht van je kind. Gelukkig zijn rugzakken nog altijd in, want gewone modellen zijn erg belastend om te dragen. Een trolley kan handig zijn, maar bedenk dat je kind die niet alleen maar trekt, maar ook vaak (de trap op) moet dragen.

4. Maak een gezinskalender
Niets laat het schooljaar vlotter verlopen dan een centraal memobord met een kalender ernaast. Dat hoeft geen dure kalender te zijn: geprinte of zelfgemaakte kalenderbladen doen het ook prima. Leer je kinderen om meteen als ze thuiskomen hun tas leeg te maken en om papieren van school direct aan jou te geven of aan het memobord te hangen.

5. Geen ochtendstress
Sta ’s avonds even stil bij de volgende ochtend. Dek alvast de ontbijttafel, leg samen met je kind de kleren voor de volgende dag klaar, hou rekening met gymles… Heb je meerdere kinderen? Maak dan een badkamerlijst zodat iedereen evenveel tijd krijgt. Zo voorkom je dat je 6-jarige niet in de badkamer kan, omdat zijn grote zus nog niet klaar is.

6. Alles bij de hand
Geef iedereen, ook jezelf en je partner, een mandje of bakje waarin alles voor de volgende dag kan worden klaargelegd: sportschoenen, sleutels, tassen, mutsen, paraplu’s… Zo hoef je de dag niet te beginnen met een zoektocht.