Zachtjes snikkend staan ze naast je bed, in afwachting van je reactie. Ze weten namelijk dat midden in de nacht het hele bed verschoond moet worden. Maar bovenal schamen ze zich. Ze zijn namelijk al best ‘groot’ en toch hebben ze weer in hun bed geplast...
Wat te doen, behalve inderdaad het bed verschonen? Nou, vooral niet boos of geïrriteerd reageren. Het kind plast echt niet expres in z’n bed. En heeft bovendien vaak het nare gevoel dat hij of zij het enige kind is dat bedplast. Maar niets is minder waar: elke dag plassen er miljoenen kinderen in hun bedjes. Want pas rond het 5e levensjaar krijgt een kind het vermogen om ’s nachts de urineproductie ‘uit te zetten’. Het is dan ook niet verwonderlijk dat het bedplassen elk jaar bij zo’n 15% van de kinderen spontaan verdwijnt. En in de daarop volgende jaren zijn dat er alleen maar meer.
Normaal
Bedplassen is nuchter bekeken een heel normale aandoening. Dit besef is dan ook de eerste stap in de omgang met dit probleem. Daarna is het goed om niet zelf van alles te gaan uitproberen, maar er eerst met de huisarts over te praten. Het is immers belangrijk eerst eventuele medische oorzaken uit te sluiten. Het is bijvoorbeeld aangetoond dat bedplassen genetisch bepaald is. En daar kan geen arts iets aan doen. En als het bedplassen geen medische aanleiding heeft, dan gaat het er vervolgens om dat het aantal ‘ongelukjes’ zo klein mogelijk blijft en – heel belangrijk – dat het zelfvertrouwen van het kind niet in het gedrang komt.
Zelfvertrouwen
Om met zelfvertrouwen te beginnen: praat allereerst met het kind. Wees eerlijk en zeg dat er heel veel andere kinderen hetzelfde probleem hebben en dat het er overheen zal groeien. Maar daarmee voorkom je niet dat er onzekerheid blijft, vooral als ze bijvoorbeeld gaan logeren bij vriendjes. Een goede oplossing is dan de UnderJams: pyjamabroekjes die, als het nodig is, urine absorberen en verder als een gewoon, normaal broekje aanvoelen. Dit komt doordat het soepele, ademende materiaal van de UnderJams vergelijkbaar is met echte stof. Eigenlijk weet dus alleen jouw kind dat het een speciaal onderbroekje aanheeft. En dat is een prettig gevoel. Voor jou en voor je kind.
Gewoonte
Tenslotte: hoe kun je bedplassen, als het zich voordoet, zoveel mogelijk voorkomen? Laat je kind in ieder geval merken dat je hem wilt helpen bij dit probleem. En laat hem UnderJams pyjamabroekjes eens proberen. Die zullen hem vast meer comfort en zelfvertrouwen geven en helpen je kind op weg naar droge nachten.
Zorg er daarnaast voor dat je kind niet teveel drinkt voor het gaat slapen. En als het eenmaal slaapt, neem het dan na een uur of twee even mee naar het toilet voor een plasje. Dit zijn trouwens gewoontes waar je kind gemakkelijk aan went. Dan is er nog de ‘plaswekker’. Deze sluit ongelukjes vrijwel helemaal uit, want een kleine sensor in de onderbroek slaat alarm als hij nattigheid voelt. Ga voor meer informatie en tips over bedplassen naar
www.try-now.nl. Daar kun je ook een gratis proefpakket aanvragen.
- 70% van de kinderen die in bed plassen zijn jongens, 30% zijn meisjes.
- 72% van de kinderen die in bed plassen zijn tussen de 5 en 9 jaar oud.
- Tussen de 5 en 10 jaar oud neemt het percentage bedplassers af.
- Eén op de 20 kinderen plast nog in bed op z'n tiende.
- Elk jaar gaat bedplassen bij 15% van de kinderen spontaan over.
- Als het kind 's nachts nog nooit zindelijk is geweest, spreken we van primair bedplassen. (80% van de bedplassers heeft deze primaire vorm.)
- Secundair bedplassen komt minder voor; dit betekent dat het kind 's nachts al helemaal zindelijk was en dan weer in bed gaat plassen.