Kleine meisjes worden groot

Hoe overleef je je puberdochter?

Om het ijs te breken, kun je bijvoorbeeld zeggen dat je, toen jij zelf zo oud was, ook met heel wat vragen zat. Vertel je dochter hoe jouw ouders dat hebben aangepakt en wat je toen graag had willen horen. Als je je dochter eenvoudige en duidelijke informatie kunt geven, zal ze daarna minder snel door anderen worden beïnvloed. Bovendien win je op die manier haar vertrouwen voordat de storm van de puberteit losbarst.

Sta klaar en geef eerlijk antwoord

Bij meisjes is de eerste menstruatie een belangrijke mijlpaal. Als je hier al een gesprek over hebt gehad, zal ze je makkelijker vragen durven stellen. Hoe gebruik ik tampons en maandverband? Hoe gaat dat op het strand? Gaan die krampen voorbij?

Tijdens deze gesprekken bouwen moeders en dochters vaak een hechte band op. En eigenlijk is er maar een gouden regel: begin niet door te draven door te vragen wie haar vriendjes zijn, of ze problemen heeft en wat ze heeft meegemaakt. Pak een gesprek zo praktisch mogelijk aan, bijvoorbeeld: hoe verzorg je acne? Wanneer begin je met een beha? Wat is de beste deodorant? Je dochter voelt dan aan dat ze je om raad kan vragen, zonder dat je constant over haar schouder meekijkt. En dat is de beste basis voor een goede verstandhouding.