Hoe kalmeer je een woedend kind?
Wordt jouw kind ook regelmatig boos of heeft het zelfs woedeaanvallen? Wat moet je dan doen, straffen of juist knuffelen? Lekker in het leven geeft je tips.
Het begint in de wieg
Een baby huilt als het honger heeft, het koud heeft of moe is, buikpijn of dorst heeft of aandacht wil. Sta je dan meteen klaar of maak
je eerst even af waar je mee bezig bent? Kinderen leren al van jongs af aan met frustraties en boosheid om te gaan. Tenzij je echt altijd
direct voor ze klaar staat. Maar er is niks mis met af en toe ‘nee’ zeggen en ze even op hun beurt te laten wachten. Blijf
zelf zo rustig en ontspannen mogelijk, reageer niet ook boos, want dan geef je het verkeerde voorbeeld. Dan is dat gedrag blijkbaar ‘normaal’.
Kalmeren, troosten en praten
Peuters worden boos doordat ze iets nog niet kunnen, iets niet mogen of hun zin niet krijgen. Ze kunnen dan zo kwaad worden, dat ze er zelf van schrikken.
Je kunt je kind natuurlijk op de gang zetten om af te koelen, maar daar leert het niet echt wat van, behalve dan dat boosheid iets slechts is.
In plaats van te straffen, neem jouw peuter eens op schoot en hou het goed vast. Als je kindje is uitgeraasd kun je het troosten. Wees niet
boos om de woedeaanval. Boosheid is een emotie die mag bestaan. Kan je peuter (of kleuter) zich nog niet zo goed in woorden uiten, geef
het dan papier en kleurpotloden en vraag of hij of zij een tekening over het boze gevoel kan maken.
Respecteer je kind
Door echt naar je kind te luisteren en de boosheid te erkennen, respecteer je de gevoelens van jouw kind. Dat wil niet zeggen dat je het
zojuist getoonde gedrag accepteert. Geef je kind de ruimte om te leren omgaan met boosheid. Praat erover en luister. Doordat je kind over de
woedeaanval praat, kan het zelf uitvinden waarom het zo boos was. Of was de boosheid eigenlijk verdriet of teleurstelling? Doordat je het
gevoel erkent, voelt jouw kind zich niet afgewezen, maar erkent. Boosheid kan jullie relatie dus zelfs verdiepen, als je er goed mee omgaat.
Boekentips voor ouders en boze kids
Zowel ouders als kinderen moeten leren omgaan met boosheid. Voor ouders zijn er een paar interessante boeken over communiceren met kinderen
en hoe je ontspannen in het leven kunt staan.
| • |
|
How2talktokids heeft 2 heel praktische boeken: ‘Effectief communiceren met kinderen’ en ‘Broers en zussen zonder
rivaliteit’. Lees meer.
|
| • |
|
‘Huilen, boos zijn, ruzie’.
Een cursus omgaan met emoties bij kinderen van 0 tot 8 jaar.
|
| • |
|
‘Mindful mama’. Een boek vol tips om ontspannen in het moederschap te staan. Wel zo handig
als jij rustig blijft tijdens een woedeaanval van je kind.
|
Voor kids zijn er ook een heleboel (prenten)boeken, ook perfect om samen te lezen:
| • |
|
‘Wat kun je doen als je te snel boos bent’, een help-oefen boek voor kinderen.
Lees meer
|
| • |
|
‘Bang, boos, blij’
is een boek over wat er is gebeurd bij de echtscheiding en daarna. Kinderen
kunnen in het boek tekenen en schrijven om alle dingen die ze van binnen voelen een plaats te geven.
|
| • |
|
‘Ik ben Kaat’ en ik ben kwaad.
Kaat wil niet meer door haar moeder betutteld worden en
als prinsesje worden aangekleed. Kaat wil draken tekenen en ruw spelen. Erg komisch en tegelijk confronterend
voor dominante ouders die de ware aard van hun kind niet willen zien.
|
| • |
|
‘Boos, boos, boos’.
Muis is boos en wil dat op allerlei manieren laten zien: springen, stampen,
schreeuwen, rollen. Het maakt echter geen indruk. Maar er is een ding dat Muis beter kan dan alle andere dieren:
stokstijf stilstaan. Vanaf 4 jaar.
|
| • |
|
‘Babs is boos’.
Babs werd wakker en ze was toch zo boos! Vindt ze iemand die haar boze bui
op zijn kop kan zetten? Vanaf 3 jaar.
|
| • |
|
‘Driftbuien en woedeaanvallen’,
omgaan met boosheid en frustratie bij kinderen met autisme en ADHD.
|
Heb jij opvoedtips over boosheid of woedeaanvallen? Laat deze achter op het forum.